现在鼻窦炎的发病率是越来越高，患病后出现的一系列症状让患者的生活和工作都造成了比较大的影响，有些治疗不当甚至还会引发严重的并发症，为了避免疾病的困扰，很多朋友希望能提前对鼻窦炎进行预防，远离鼻病，为了帮助大家解决难题，成都耳鼻喉医院医生为我们详细介绍日常生活中简单预防鼻窦炎的小方法。
 

鼻窦炎手术
 

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　　什么原因会引发鼻窦炎
 

　　医生表示，要想做好预防鼻窦炎的工作，了解鼻窦炎的病发原因是很重要的，只要我们就能比较加有效的对应预防。
 

　　1、鼻腔疾病：鼻甲肥大、鼻息肉，鼻中隔偏曲、及变态反应性鼻炎也是一些鼻部常见病，如果这些鼻腔疾病不能够治疗，很有可能会引发鼻窦炎。
 

　　2、感染：很多时候与鼻腔临近的部位发生感染，也会引起鼻腔的感染。比如说扁桃体发炎，拔牙时，伤及龋齿残根，以致其进入上颌窦内，或者直接损伤了上颌窦壁，致使其发病;这些临近部位的发病、感染都有可能导致鼻窦炎。
 

　　3、感冒久治不愈：多数的鼻窦炎患者发病，都起源于久治不愈的感冒，这主要是因为感冒引起鼻部发痒、打喷嚏、流鼻涕，进而导致鼻窦炎。
 

　　4、外伤所致：由于外界的一些因素，也会导致鼻窦炎的发病，比如说不当的跳水姿势，头部先扎进水中，造成呛水或是鼻窦骨受伤;潜水时，污水进入鼻窦内;不当的水中运动，对鼻部的冲击也可引起鼻窦炎。
 

　　鼻窦炎会有什么危害
 

　　1、耳鼻喉疾病：鼻窦发炎时，引发眶内组织发炎、眶内脓肿、视神经炎等眼科疾病;流的脓鼻涕会使耳与鼻咽之间的小管发炎肿胀，阻塞，导致卡他性中耳炎、化脓性中耳炎等耳科疾病。另外像下行感染引发的咽喉炎、扁桃体炎、鼻息肉、鼾症等其他危害人体健康的耳鼻喉疾病。
 

　　2、影响情绪：鼻窦炎通过血性感染、淋巴管感染、解剖通道等转移到人体其他器官的疾病。像促发关节、肌肉、心肾及神经系统等疾患，儿童表现为智力差，精神不集中，成人则发生头昏，失眠、记忆力减退、焦躁等症状。
 

　　3、引发的大脑问题：鼻窦炎症可通过静脉、神经、淋巴管等直接波及颅内，也可引颅骨的直接破坏侵及颅内，而引起脑膜炎、脑脓肿、海绵窦血栓性静脉炎等，甚至可危及生命。
 

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鼻窦炎是什么
 

　　应该如何预防鼻窦炎
 

　　1、不乱用血管收缩剂等药物
 

　　鼻腔血管收缩剂有很多种类，但目前很常用的是麻黄素滴鼻剂(如滴鼻净)。慢性鼻炎、鼻窦炎患者不可长期使用或禁用。因血管收缩物能让鼻子暂时通气，但是长期反复使用，就形成恶性循环，很后可导致鼻腔血管舒缩机能失调，嗅神经末稍变性，出现越滴越勤，而鼻塞越来越重，嗅觉越来越差的现象，很后形成药物性鼻炎，给治疗带来了困难。
 

　　2、增强体质 预防感冒
 

　　患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都有这样的感受：患感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎发作。而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱，因此比健康人比较容易感冒，形成恶性循环。
 

　　有效预防感冒，应多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗脸也可以增强抵抗力。
 

　　3、改正错误的擤鼻涕习惯和方法
 

　　慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕不要太用力，一下擤不出可多擤几下。
 

　　4、积比较治疗鼻息肉
 

　　鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以积比较治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施。
 

　　5、良好的饮食起居
 

　　良好的饮食起居有助于鼻窦炎的预防，我们应该戒除烟酒嗜好，并且注意口腔清洁。还有居室要通风良好，阳光充足。要懂得保护鼻粘膜，可以让居室保持湿度，因为干燥空气常影响鼻粘膜生理功能，鼻粘膜干燥，纤毛活动停止，易使病毒、细菌侵袭致病。
 

　　6、预防鼻窦进水
 

　　如果有去游泳，要注意防止鼻窦进水发生感染，因此在头部入水前我们都应该先做深吸气，然后入水时用鼻呼气，以抵住水入鼻内。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气，以便将水喷出，或将水向后吸入再吐出。
 

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　　治疗鼻窦炎的药物有哪些
 

　　1、消炎药：消炎药刚开始服用的时候，是有的疗效，但是相对来说药效释放缓慢。且消炎药吃太多，会让患者的机体新陈代谢造成紊乱，降低人体的免疫力，造成其他的并发症。
 

　　2、喷剂：鼻喷剂的主要成分是血管扩张素之类的激素，可以增加鼻部的血液循环新陈代谢速度，从而达到畅通呼吸的作用，但是激素类药物使用时间过长会导致组织药物性病变 ，因此不能长期使用。
 

预防鼻窦炎
 

　　什么方法能看好鼻窦炎
 

　　目前治疗鼻窦炎效果好的J1S是手术治疗。是经过药物、物理治疗效果不明显或无效，且经常，并伴有鼻甲肥大等并发症的患者，成都耳鼻喉医院采用“wq鼻腔xfs”治疗效果会很好。目前，这项J1S已发展到非常成熟的阶段。超过28060例的临床病例验证，5-7天鼻部即可恢复正常，kangfulv为97。5，是目前国内外鼻窦炎外科治疗的主要治疗方式。
 

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　　鼻窦炎护理工作要做好
 

　　1、严禁烟，酒，辛辣食品;

　　2、平时可常做鼻部按摩;

　　3、平时注意鼻腔卫生;

　　4、有牙病者，要治疗;

　　5、注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤;

　　6、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面;

　　7、急性发作时，多加休息，卧室应明亮，保持室内空气流通，但要避免直接吹风及阳光直射;

　　8、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质;

　　9、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳;

　　10、遵医嘱及时用药。