咽喉炎是一种常见的喉部病变，不少人对这一疾病没有一个清楚的认识，不清楚它的危害，实际上咽喉炎的危害性非常大，不仅会影响到病人的正常呼吸，还会对患者的肝脏等造成很大的伤害，因此日常生活中应积极做好咽喉炎的预防措施，避免疾病的发生，那么，咽喉炎怎样有效预防?

　　咽喉炎可以怎样有效预防?

　　1、进行科学发声：在用声时应当注意控制，避免因为过度、过强用嗓，或是不恰当的发声，尽量不要长时间地进行持续性的演说或是演唱等等，以免导致咽喉受到损伤而引起咽喉炎。

　　2、注意保养喉部：积极做好咽喉部的保养工作，控制室内的温度，在开空调的时候应适当使用加湿器，避免咽喉过于干燥，还应该每天用盐水进行漱口，或是饮用少量的盐水，以防治细菌的滋生。

　　3、保持生活规律：注意对生活条件进行改善，保持室内的通风，养成良好的生活和行为习惯，适当进行体育锻炼，增强身体的免疫力，注意合理作息，避免因为过度疲劳而导致虚火上升。
 

　　咽喉炎有什么方法可以治疗?

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