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按摩可以有效缓解耳鸣吗

来源：成都耳鼻喉专科医院发布日期：2019-12-31 09:08

文章摘要：按摩可以有效缓解耳鸣吗？耳鸣是常见的耳鼻喉科疾病，而且耳鸣治疗不当容易导致耳聋。因此，出现耳鸣一定要及早治疗。下面，小编介绍一些按摩方法缓解耳鸣。按摩方法有助缓解耳鸣中医认为，耳部气血不通、经脉阻塞是耳鸣的主要原因。耳鸣患者的自我按摩、

　 按摩可以有效缓解耳鸣吗？耳鸣是常见的耳鼻喉科疾病，而且耳鸣治疗不当容易导致耳聋。因此，出现耳鸣一定要及早治疗。下面，小编介绍一些按摩方法缓解耳鸣。

　　按摩方法有助缓解耳鸣

　　中医认为，耳部气血不通、经脉阻塞是耳鸣的主要原因。耳鸣患者的自我按摩、按压刺激耳穴，具有疏通耳部经脉、运行气血的作用，同时还有防病保健的功能。

　　1、耳轮按摩：以两手分别自上而下按摩两侧耳轮，每次做15分钟左右。

　　2、耳膜按摩：以手中指（或食指）置外耳道口，轻轻捺按，两侧各捺按15~30次，每天3次。或者用手指按压耳屏，一按一放，亦有相同作用。

　　3、鸣天鼓：调整好呼吸，两手掌心紧贴两耳，两手食指、中指、无名指、小指对称横按在两侧枕部，两中指相接触到，再将两食指翘起叠在中指上面，然后把食指从中指上用力滑下，重重地叩击脑后枕部，此时闻及洪亮清晰之声如击鼓。先左手24次，再右手24次，最后两手同时叩击48次。

　　4、中药沐足：睡前用中药牛膝﹑当归﹑磁石等煎水沐足，也可以用热水加白醋沐足，每天1次，每次30分钟为宜。将煎好的中药（1000ml）加热至70℃，倒入盆中，把脚搁置在脚盆边熏，要注意防烫伤。待药液温度降至38℃~42℃左右时，把双脚伸进盆中，双脚来回搓洗，不断按摩双足底的涌泉穴，直至感到穴位酸胀为止，然后擦干药液。

　　中药沐足有活血、通络、安神、改善患者的睡眠、缓解耳鸣的功效。饮食上可用丹参、川芎、田七等作为药膳，如田七煲鸡或以丹参、田七磨成粉冲服等。

　　此外，耳鸣患者要避免忧郁、焦虑等不良情绪刺激，以防影响血液运行，加重耳鸣病情。

　　【治疗建议】

　　由于耳聋耳鸣病因较为复杂，根据不同病因引起的耳聋耳鸣，我院耳科医师推荐综合性治疗。

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　　按摩可以有效缓解耳鸣吗？按摩确实可以缓解耳鸣症状，治标不治本治疗耳鸣需找到引起耳鸣的病因，才能有效解决问题。详情可点击在线咨询或你直接拨打医院热线：400-088-5191.