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成都耳鼻喉科医院_过敏性鼻炎的注意事项
来源：成都耳鼻喉专科医院
发布日期：2024-04-23 08:30
文章摘要：成都仁品耳鼻喉医院专家提醒，过敏性鼻炎即变应性鼻炎，主要是环境因素与遗传相互作用引发的病症。常出现鼻痒、不停打喷嚏、流出清鼻涕以及鼻塞等不适症状。那么，面对过敏性鼻炎，我们需要关注哪些方面呢？ 1.注重清洁卫生 鼻炎通常因吸入不洁物质所致。因
1.注重清洁卫生
鼻炎通常因吸入不洁物质所致。因此，保持良好的卫生习惯至关重要。尽量避免饲养宠物，避免接触花粉、宠物毛发、真菌等过敏原。夏季需定期开窗通风，保持室内干燥整洁。同时，勤晒衣物被褥，防止螨虫滋生。
2.防寒保暖
感冒易使过敏性鼻炎加重。夏季冷热交替亦是鼻炎高发期。尽管炎炎夏日，仍需适度使用空调，避免长时间待在密闭空调房间内。出汗后及时换衣，保持个人卫生，以免受凉。
3.饮食清淡
许多人认为过敏性鼻炎与胃肠无关，但不当的饮食习惯可能增加鼻炎发作频率。油腻或高脂食品易引发消化问题，甚至导致鼻炎突发。夏季食物易受细菌污染，保持清淡饮食有助于减轻肠道负担，补充抗敏益生菌，改善过敏体质。
4.适当进行耐寒锻炼
适量运动能提升免疫力，有效预防感冒等小病。适当进行耐寒锻炼有益于增强抵抗力，过敏性鼻炎患者对冷热刺激较为敏感，频繁冷热刺激会加重病情。因此，即使在夏季，也建议多外出散步，促进血液循环，增强体质。
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成都专科耳鼻喉医院地址：四川省成都市青羊区青华路51号
网站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，就医请遵照医生诊断
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